سردیوں میں جلد کی خشکی سے بچنے کے 5 آسان طریقے

لاہور: (ویب ڈیسک) سردیوں میں بہت زیادہ گرم پانی سے چہرہ دھونے سے جلد کی قدرتی چکنائی متاثر ہو سکتی ہے، اس لیے نیم گرم پانی اور نرم فیس واش استعمال کریں۔ چہرہ دھونے کے فوراً بعد جلد کی مناسبت سے موئسچرائزر لگائیں تاکہ نمی برقرار رہے اور خشکی سے بچاؤ میں مدد ملے۔

سردیوں میں بھی سورج کی نقصان دہ شعاعیں جلد کو متاثر کر سکتی ہیں، اس لیے دن کے وقت کم از کم ایس پی ایف 30 والی سن اسکرین استعمال کریں۔ بار بار یا سخت اسکرب کرنے سے جلد کی حفاظتی تہہ متاثر ہو سکتی ہے، جس سے خشکی اور جلن میں اضافہ ہونے کا خدشہ رہتا ہے۔ جلد کی صفائی نرمی سے کریں اور ضرورت سے زیادہ رگڑنے سے بچیں۔

ہونٹوں کو خشک ہونے اور پھٹنے سے بچانے کے لیے لپ بام لگائیں، جبکہ ہاتھ دھونے یا نہانے کے بعد کریم یا باڈی لوشن استعمال کریں۔ اگر جلد کی خشکی مسلسل برقرار رہے یا شدید خارش اور زخم پیدا ہونے لگیں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ مناسب علاج کیا جا سکے۔

#HealthNews
#21stOct2026
#WinterSkincare
 #SkinCareTips
 #HealthySkin
 #WinterHealth
 #Moisturizer
#TVN
#News
#TVNUrdu
#TVNHealth 
#TheViewsNetwork