ڈپریشن قابلِ علاج، بروقت توجہ اور مناسب علاج ضروری

اسلام آباد: (ویب ڈیسک) ڈپریشن ایک ایسی کیفیت ہے جو انسان کے مزاج، سوچ، رویے اور روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکتی ہے۔ ماہرین کے مطابق اسے محض وقتی اداسی یا کمزوری سمجھنا درست نہیں، کیونکہ اس کے اثرات تعلیم، ملازمت، گھریلو معاملات اور سماجی تعلقات تک پہنچ سکتے ہیں۔

ماہرین کے مطابق ڈپریشن کی علامات ہر فرد میں مختلف ہوسکتی ہیں۔ مسلسل اداسی، مایوسی، چڑچڑاپن، نیند یا بھوک میں تبدیلی، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، توانائی کی کمی اور پسندیدہ سرگرمیوں میں دلچسپی ختم ہونا اس کی نمایاں علامات میں شامل ہیں۔ بعض افراد میں سر درد، کمر درد اور نظامِ ہاضمہ سے متعلق جسمانی شکایات بھی سامنے آسکتی ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ ڈپریشن قابلِ علاج ہے، تاہم ہر مریض کے لیے علاج کا طریقہ یکساں نہیں ہوتا۔ علامات اور کیفیت کی شدت کے مطابق ذہنی صحت کا ماہر مناسب علاج تجویز کرسکتا ہے، جبکہ اہلِ خانہ اور دوستوں کی جانب سے سمجھ بوجھ اور تعاون بھی اہم ہے۔ اگر علامات مسلسل رہیں یا روزمرہ زندگی متاثر ہونے لگے تو مستند ذہنی صحت کے ماہر سے رجوع کرنا چاہیے۔