ہڈیوں کے درد کو کیسے دور کیا جائے؟ جانیئے قدرتی طریقہ علاج

 دنیا کی بڑی آبادی سائنوسس کے مسئلے سے دو چار ہے جس وجہ سے وہ اکثر سر درد، نزلہ و زکام اور بند کا سامنا کرتے ہیں، اس کے لیے عموماً کئی طرح کی ادویات تجویز کی جاتی ہیں تاہم بہت سے گھریلو علاج بھی اس کے لیے کار آمد ثابت ہو سکتے ہیں۔ 

 لندن: سینو سائٹس میں سر درد پیدا ہونا ایک عام سی بات ہے جو گال، پیشانی اور ناک کے ارد گرد نیز پیشانی اور ناک کے درمیان تبدیلی میں گہری اور افسردہ درد کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ اچانک اپنا سر ہلاتے ہیں مثال کے طور پر آپ سر کو موڑ کر یا جسمانی سرگرمی کرتے ہیں تو درد عام طور پر زیادہ خراب ہوگا ہڈیوں کے سر درد کی علامات اور علامتیں تھوڑی مختلف ہو سکتی ہیں۔ ڈاکٹر ایکس کے مطابق، سائنوسس، یا سینوس کیوٹیز، وہ خالی جگہیں ہیں جن میں ہوا آپ کی ناک کے ارد گرد کی ہڈیوں کے اندر سے گزرتی ہے۔ یہ انفیکشن اس وقت جنم لیتا ہے جب ناک کی اندرونی سطح میں سیال جمع ہونے کی صورت میں سوجن ہو جاتی ہے۔

ذرائع کے مطابق آپ کے سائنوسس ہوا سے بھرے ہوتے ہیں اور جب سائنوسس بلاک ہو جاتے ہیں اور سیال سے بھر جاتے ہیں تو اس طرح ان میں مختلف بیکٹیریا، جراثیم، فنگس اور وائرس کی تعداد بڑھ جاتی ہے اور یہی جراثیم انفیکشن کا باعث بنتے ہیں۔ سائنوسس کے لیے اینٹی بایوٹک کے استعمال کے بجائے یہاں پیش کئے جانے والے گھریلو علاج  آزمائیں جو اس ضمن میں کارگر ثابت ہوں گے۔

یاد رہے کہ ایک تحقیق میں مختلف شرکاء کو نومبر اور فروری یعنی موسم سرما کے ان دو ماہ کے درمیان 12 ہفتوں تک لہسن کے سپلیمنٹس یا پلیسبو دیئے گئے۔ تحقیق کے اختتام پر لہسن کھانے والے شرکاء نزلہ وزکام سے بچے رہے جبکہ فلو ہونے کی صورت میں دوسرے گروپ کی نسبت کم وقت میں صحت یاب بھی ہو گئے۔ جبکہ پلیسبو گروپ کے شرکاء علاج کے 12 ہفتوں کے دورانیے میں ایک سے زیادہ بار فلو کا شکار ہوئے۔ تحقیق کے نتائج کے مطابق لہسن کا استعمال سردی کے موسم میں نزلہ و زکام سے بچانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں جو سائنوسس کی بنیاد ہیں۔