پیروں کی سیاہی اور خشکی دور کرنے کے آسان طریقے، گھر پر کریں محفوظ پیڈی کیور

جھنگ:‏ (ویب ڈیسک) پیروں کی خشک اور کھردری جلد کو نرم بنانے کے لیے دو کھانے کے چمچ سادہ دہی میں ایک کھانے کا چمچ باریک پسی ہوئی جئی ملا کر پیسٹ تیار کیا جا سکتا ہے۔ اسے صاف پیروں پر لگانے کے بعد 5 سے 10 منٹ میں دھو لیں، تاہم حساس جلد والے افراد پہلے جلد کے چھوٹے حصے پر آزمائیں۔ بعض گھریلو نسخوں میں ٹماٹر کے رس اور بیکنگ سوڈا کا آمیزہ بھی تجویز کیا جاتا ہے، لیکن اس سے جلن، خشکی اور سوزش پیدا ہونے کا خدشہ ہے، اس لیے اسے استعمال کرنے سے گریز کرنا بہتر ہے۔

گھر پر پیڈی کیور کرنے کے لیے پیروں کو تقریباً 10 منٹ نیم گرم پانی میں بھگوئیں، پھر ہلکے صابن اور نرم کپڑے سے انگلیوں، ناخنوں اور ایڑیوں کو صاف کریں۔ ایڑیوں کی سخت جلد پر پومیس پتھر نرمی سے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن جلد کو زور سے رگڑنے سے گریز کریں۔ صفائی کے بعد پاؤں اچھی طرح خشک کرکے موئسچرائزر یا فٹ کریم لگائیں تاکہ جلد کی نمی برقرار رہے۔

پیروں کو صحت مند رکھنے کے لیے روزانہ صفائی، آرام دہ جوتوں کا استعمال اور خشک جلد پر موئسچرائزر لگانا مفید ہے۔ دھوپ میں نکلتے وقت پیروں کے کھلے حصوں پر سن اسکرین لگائیں اور جلد کو چھیلنے یا سخت کیمیائی آمیزے استعمال کرنے سے گریز کریں۔ یاد رہے کہ پیروں کی ہر قسم کی سیاہی میل کی وجہ سے نہیں ہوتی؛ اگر رنگت مسلسل گہری ہو رہی ہو یا خارش، درد اور جلد میں غیر معمولی تبدیلی محسوس ہو تو ماہرِ امراضِ جلد سے رجوع کریں۔

#HealthNews
#26thOct2026
#FootCare
 #SkinCare
 #PedicureTips
 #HealthySkin
 #BeautyTips
 #HealthTips
#TVN
#News
#TVNUrdu
#TVNHealth 
#TheViewsNetwork